Sono Martina Scagliarini, psicologa specializzata in psicologia dello sport e dell'adolescenza, iscritta all'Albo degli Psicologi dell'Emilia Romagna.
Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita: sono cresciuta come tennista agonista, poi mi sono formata come istruttrice, e oggi lo conosco dal lato mentale. Tutto questo mi ha permesso di vivere in prima persona molte situazioni che un atleta attraversa: l'adrenalina, l'ansia, gli infortuni, le vittorie e i momenti difficili.
Lavoro con atleti di tutti gli sport e tutte le età, ma attualmente ho maggiore esperienza in tennis, calcio, basket, pallavolo e tuffi. Collaboro anche con le famiglie e gli staff tecnici, perché anche chi sta vicino a un atleta può aver bisogno di strumenti e supporto.
Durante i nostri incontri strumenti pratici e attività concrete che puoi portarti direttamente in allenamento e in gara: tecniche di gestione dell'ansia, tecniche di respirazione e visualizzazione, costruzione di routine pre-gara e focus, costruzione di un dialogo interno funzionale e altro ancora.
Se hai bisogno di supporto per il tuo sport, o semplicemente vuoi allenarti anche sul lato mentale, sono qui per costruire insieme un percorso su misura per te.
